Kaffee-und zuckerfrei, Tag 3/7

Die Kopfschmerzen haben sich gelegt, zwischendurch hatte ich ein Hungertief, das mir bis dato nicht so extrem bekannt war und das ich mit dem Zuckerverzicht und der Normalisierung des Appetits definitiv in Verbindung gebracht habe. Mir wurde dann bewusst, dass ich einfach zu wenig esse, was ich durch den Zuckerkonsum immer wieder ignorieren konnte.

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Kaffee-und zuckerfrei, Tag 2/7

Insgesamt haben sich die Kopfschmerzen des gestrigen Tages leider den halben Tag durchgezogen, obwohl ich vermutlich auch einfach nachts schlecht gelegen habe und daher verspannt war.

Die Müdigkeit hat sich auch nicht vollständig vertreiben lassen, immerhin habe ich mich aber recht gut ernährt.

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Kaffee-und zuckerfrei, Tag 1/7

Bisher war ich relativ destruktiv, was meine Ernährung betrifft und habe mich demzufolge äußerst ungesund ernährt. Nach einem Ausflug in den Veganismus über mehrere Jahre hinweg habe ich die Ernährung irgendwann wieder schleifen lassen und denke, dass mein Bewegungsdrang durchaus daran Mitschuld hat, dass es mir noch gesundheitlich gut geht.

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Finding retro video games in Taipei, Taiwan

As a person who loves and collects retro video games I wanted to have a look at where to find those games when visiting Taipei, Taiwan this summer. As it is very hard to find recent information about that topic in general I decided to share my wisdom with you.

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